La fascia o aponeurosis plantar es una larga prolongación de tejido conjuntivo que abarca desde el calcaneo o talón del pie hasta la cabeza de los metatarsianos de los dedos. Actúa como amortiguar y provoca la tensión necesaria para mantener la bóveda plantar.
La fascitis plantar es una inflamación o proceso inflamatorio de la citada fascia que suele tener una mayor presencia en el inicio de la actividad, perdiendo intensidad a lo largo de la misma, pero que en un gran numero de casos pueden llegar a incapacitar al paciente. Los puntos de mayor incidencia de la sintomatología con el talón y la parte media de la planta del pie, siendo dolorosa la palpación de estas zonas.
En los casos de cronificacion de fascitis plantar, puede darse el caso de aparición de ''espolón calcaneo'', que es un crecimiento oseo anómalo en el talón debido a la prolongada tensión de esta inserción fascial.
Para resolver este problema debería aplicarse en primera instancia un tratamiento contra la fascitis plantar, debido a que seria la causa inicial.
PRINCIPALES CAUSAS
- Sobre-entrenamiento o uso excesivo
- Diversa Biomecanica del pie: El pie pronador por exceso de tracción y el pie cavo o supinador por exceso de impacto en su falta de amortiguacion.
TRATAMIENTO
-Tratamiento de Fisioterapia: vendaje funcional o de descarga para las fases agudas, técnicas de masaje profundo, evitar adherencias, ejercicios propioceptivos y de la musculatura propia del pie, tratamiento de puntos gatillo, ultrasonidos, crioterapia, etc.
- Estiramientos de fascia plantar
- Estiramientos Triceps Sural
- Trabajo excéntrico musculatura posterior
- Trabajo sobre estabilizadores del pie
- Plantillas Biomecanicas en el caso de necesitarse corregir morfologia del pie.
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